Cómo planificar tus comidas Keto para todo el mes
La dieta cetogénica es un enfoque nutricional que ha adquirido reconocimiento en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y estimular la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una ingesta equilibrada de proteÃnas y una limitaciÃ